この記事の要点（30秒チェック）
- 12月にまとめてやる大掃除は、寒い・忙しい・汚れが固まっている、の三重苦。10月から週1回15分に小分けすると、12月は「仕上げ」だけで済む
- 順番は「水まわりと油汚れを先、ほこりと窓を後」。気温が高いうちに油汚れを落とすと、洗剤も時間も少なくて済む
- 10〜12月の12週間に、場所を1つずつ割り当てた計画表を作る。1回15分、終わらなければ翌週に持ち越してOK
- やらない場所を決めるのも大事。家族の出入りが多い場所と、年末に人が来る場所を優先する
大掃除といえば年末ですが、12月は寒いうえに、行事・帰省・年賀状で時間がなく、夏から放置した油汚れは固まって落ちにくい。「結局、手をつけられずに年を越した」という経験がある方も多いはずです。解決策は、掃除を12月に集めないこと。10月から週に1回、15分だけ場所を決めて進めれば、12月は軽い仕上げだけで新年を迎えられます。この記事では、小分け大掃除の考え方と、10〜12月の12週間の計画表、場所ごとの順番と時短のコツを紹介します。
大掃除は「12月にやるもの」じゃなくて「12月までに終わらせるもの」。週1・15分なら、誰でも続けられるよ！
なぜ10月から始めると楽になるのか
理由は3つです。①気温。油汚れは温度が高いほどゆるんで落ちやすくなります。10月の暖かい日にキッチンの換気扇やコンロをやれば、12月の半分の力で済みます。②時間。12月は他の用事で埋まります。10〜11月のほうが、週末に15分を確保しやすい。③気持ち。「年末までにやらなきゃ」というプレッシャーが、10月から少しずつ進めるだけで消えます。
小分けにするときの鉄則は「1回15分」と「1回1か所」。欲張って30分・2か所にすると、翌週が億劫になります。15分で終わらなければ、途中でやめて翌週に持ち越して構いません。続くことのほうが大事です。
順番の考え方｜油汚れと水まわりが先、ほこりと窓が後
順番は、汚れが固まると落ちにくいもの（油・水あか・カビ）を先、直前にやったほうがきれいが保てるもの（ほこり・窓・床）を後にします。10月はキッチン・浴室、11月は収納・家電まわり、12月は窓・床・玄関、という流れが基本です。
| 週 | 場所 | 15分でやること |
|---|---|---|
| 10月1週 | 換気扇 | フィルターを外してつけ置き、本体を拭く |
| 10月2週 | コンロ・グリル | 五徳のつけ置き、天板と壁の油を拭く |
| 10月3週 | 浴室の天井・壁 | カビ取り剤を使って放置、流す |
| 10月4週 | 浴室の排水口・床 | 分解して洗う、床をこする |
| 11月1週 | 冷蔵庫 | 棚を外して拭く、期限切れを処分 |
| 11月2週 | 電子レンジ・炊飯器・トースター | 庫内と外側を拭く、パンくず処理 |
| 11月3週 | 洗面所・トイレ | 鏡・蛇口の水あか、便器の縁裏 |
| 11月4週 | 収納（靴箱・クローゼット） | ものを減らす、棚を拭く |
| 12月1週 | 照明・エアコン・家具の上 | 高いところのほこりを落とす |
| 12月2週 | 窓・サッシ・網戸 | ガラスを拭く、サッシの溝を掃除 |
| 12月3週 | 床・カーペット | 掃除機のあと水拭き、ラグを洗う |
| 12月4週 | 玄関・ベランダ | たたきを掃く、ベランダの排水口 |
この表はあくまで一例です。家によって汚れが気になる場所は違うので、「わが家の12か所」に入れ替えて使ってください。12か所もない、という家は、8か所にして残りの週を予備に回せば、急な予定が入っても遅れません。
15分で終わらせる時短のコツ
①つけ置きを使う。換気扇のフィルターや五徳は、お湯と洗剤につけて放置すれば、こする時間が激減します。つけている間に別の場所を拭けば、実質15分で2か所分です。②道具を1つのカゴにまとめる。洗剤・スポンジ・雑巾・ゴム手袋を1つのカゴに入れて、掃除する場所に持っていくだけにします。道具を探す時間がゼロになります。③「きれい」の基準を下げる。大掃除は完璧を目指すと終わりません。「去年より少しきれい」で十分です。
④ついで掃除を組み込む。お風呂に入ったついでに壁を流す、料理のあとにコンロを拭く、という「ついで」を増やすと、週1の15分がさらに軽くなります。小分け大掃除は、日々の「ついで」の積み重ねで完成します。
15分で終わらなかったら翌週でいいって決めたら、気が楽になって続いたよ。12月に「もう終わってる」って言えるのが最高。
やらない場所を決める｜全部やらなくていい
大掃除で挫折する一番の原因は「全部やろうとする」ことです。先に「今年はやらない場所」を決めましょう。基準は、家族の出入りが多い場所と年末に人が来る場所を優先し、それ以外は後回し。たとえば、物置部屋や使っていない部屋は来年に回しても、生活に支障はありません。
逆に、玄関・リビング・トイレは、来客の有無にかかわらず家族の気分に直結するので優先度が高い場所です。「12か所の表」を作るときも、この優先順位で入れ替えてください。
10月に買っておくと楽になる道具｜100均で十分
小分け大掃除に必要な道具は多くありません。ゴム手袋・スポンジ・メラミンスポンジ・マイクロファイバーの雑巾・古歯ブラシ・つけ置き用の大きめのゴミ袋（シンクに広げてお湯をためる）。ほとんど100均でそろい、合計1,000円前後です。洗剤は、油汚れ用のアルカリ性、水あか用のクエン酸、カビ用の塩素系の3種類があれば、家中ほぼ対応できます。
年末になると掃除用品の売り場が混み、人気の道具は品切れになることもあります。10月のうちに「道具カゴ」を1つ作っておくと、毎週の15分がスムーズに始められます。道具を探す・買いに行く時間がなくなるのも、小分け方式の隠れた時短効果です。
ぐで子の場合（12月の大掃除が「窓と床だけ」になった）
ぐで子は毎年、12月28日ごろに家族総出で大掃除をして、疲れ果てて年を越していました。今年は10月から週1・15分の小分けに変更。10月に換気扇とコンロ、11月に冷蔵庫と収納を済ませておいたら、12月に残ったのは窓と床だけ。「28日の午前中に終わって、午後はのんびりできた」そうです。「10月の換気扇は、暖かい日にやったら油がスルッと落ちた」と、気温の効果も実感したとのこと。
とく美の場合（計画表を冷蔵庫に貼って、家族で分担した）
とく美は計画表を冷蔵庫に貼り、家族で「今週はここ」と分担する方式にしました。夫が換気扇、小学生の子どもが靴箱、自分が浴室、という具合です。「誰がどこをやるかが見えると、夫も動いてくれた」とのこと。15分なら子どもも参加できるので、家族のイベントになったそうです。計画表は「見える場所」に貼るのが続くコツです。
よくある質問
Q. 週1回が守れなかったらどうすればいいですか？
A. 翌週に持ち越せば大丈夫です。12週のうち予備の週を2〜3回作っておくと、遅れても12月までに追いつけます。
Q. 15分で本当に終わりますか？
A. 1か所なら、つけ置きを使えばほぼ終わります。終わらなければ途中でやめて翌週に。「終わらせること」より「続けること」を優先してください。
Q. 油汚れは本当に10月のほうが落ちやすいですか？
A. 油は温度が高いほどゆるみます。暖かい日を選んで、お湯を使えば、寒い12月よりこする時間が短くて済みます。
Q. どの洗剤を使えばいいですか？
A. 油汚れはアルカリ性（セスキ・重曹など）、水あかは酸性（クエン酸）、カビは塩素系が基本です。混ぜると危険な組み合わせがあるので、1回の掃除で使うのは1種類にしてください。
Q. 子どもにも手伝ってもらえますか？
A. 靴箱の靴並べ、おもちゃの整理、窓の低い部分の拭き掃除など、15分で安全にできる場所を任せると参加しやすいです。
Q. 業者に頼む場所はありますか？
A. エアコン内部と換気扇の分解洗浄は、汚れがひどければ業者のほうが確実です。10〜11月は予約が取りやすく、料金も繁忙期より抑えめのことがあります。
Q. 12月に全部やり直す必要はありますか？
A. ありません。10〜11月に済ませた場所は、12月は軽く拭く程度で十分です。小分けにするのは「12月の負担をなくす」ためです。
Q. 計画表はどこに置けばいいですか？
A. 冷蔵庫など家族全員が毎日見る場所がおすすめです。スマホのカレンダーに週1の予定として入れておくのも忘れにくい方法です。
まとめ｜今日からできる1アクション
大掃除は12月に集めると、寒さ・忙しさ・固まった汚れで挫折しやすくなります。10月から週1・15分、1回1か所に小分けし、油汚れと水まわりを先に、ほこりと窓を後にする。12週の計画表を見える場所に貼って、やらない場所も先に決める。これで12月は仕上げだけになります。
今日の1アクションは、「わが家で汚れが気になる場所」を12個書き出して、週ごとに割り当てること。10分で計画表ができます。最初の1か所は、暖かい日に換気扇のつけ置きから始めてみてください。
あわせて読みたい
年末に「もう終わってる」って言える自分を、10月の15分から作っていこうね！
